小学生はどのくらい運動してる？約6人に1人の女子が「週60分未満」｜スポーツ庁調査から考える運動習慣
2026年8月22日
「学校で体育があるから、運動はそれなりにできているのでは？」 そう思うこともありますが、子どもたちが学校の体育以外で体を動かしている時間には、大きな違いがあります。 スポーツ庁が全国の小学5年生を対象に行っている「全国体 […]
朝ごはんを食べる子は体力も高い？小学5年生の全国データを見てみました
2026年8月21日
「朝ごはん、ちゃんと食べた？」 小学生の子どもがいる家庭では、朝によく交わされる言葉かもしれません。 実はスポーツ庁の全国調査を見ると、朝食を食べる習慣と子どもの体力には興味深い関係がみられます。今回は全国の小学5年生の […]
ゲームやスマホを5時間以上？小学生の運動時間とスクリーンタイムを全国データで見てみました
2026年8月20日
ゲーム、YouTube、スマートフォン、タブレット。 子どもが画面を見ている時間について、「ちょっと長いかな？」と感じる保護者の方も多いのではないでしょうか。 スポーツ庁の全国調査を見ると、小学生の運動時間とスクリーンタ […]
運動する子としない子、体力にどれくらい差がある？
2026年8月19日
「最近の小学生は、どのくらい体を動かしているのでしょうか？」 スポーツ庁が全国の小学5年生を対象に行っている 「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」の令和7年度結果から、 子どもたちの運動時間と体力の関係を見てみました。 […]
運動する子・しない子で差が？データから見る、小学生のうちに体を動かす大切さ
2026年8月19日
子どもに何かスポーツをさせた方がいいのかな、と考えたことがある保護者の方も多いのではないでしょうか。 小学生の時期は、体力や運動能力だけでなく、さまざまな動きを経験しながら体の使い方を身につけていく時期でもあります。 今 […]